Jõulud on tulemas!

Kuigi toitumine on eluks vajalik ning sageli naudingute allikas, valmistab söömine ning toitumisega seonduv sageli inimestele pinget ja probleeme. Miks me sööme rohkem, kui vajame? Miks rikume iseendale seatud toitumisreegleid? Kuidas eristada isu, tungi ja nälga?
Millal tuleks söömist alustada? Millal tuleks söömine lõpetada? Mida teha emotsionaalse söömisega?

lektor: Merlin Kreitsberg, kliiniline psühholoog-psühhoterapeut / Psühhiaatria ja psühhoteraapia keskus Sensus/

 

Sesderma uued tootesarjad SESBALANCE ja RETISIL

Mediderma uus NANOPORE EMSES RF aparaadi esitlus

Päkapikud, eripakkumised ja üllatused!